Formación técnica para deportistas, entrenadores y equipos que quieren llevar su velocidad y saltos al próximo nivel. Cupos limitados en cada cohorte.
No es una rutina de ejercicios: es un sistema de entrenamiento deportivo real. Durante 8 semanas entrenás con una metodología progresiva organizada como se trabaja con atletas: fases planificadas, cargas dosificadas, progresiones semanales y objetivos claros en cada etapa. Construimos base, desarrollamos potencia y la convertimos en velocidad y explosividad.
Para entrenadores y profesores que quieren planificar con claridad, sin improvisar y sin perder tiempo. Vas a entender cómo organizar un proceso de entrenamiento real desde cero, saber qué entrenar, cuándo y por qué, y diseñar planificaciones más claras, coherentes y transferibles al deporte que entrenás.
Todo lo que necesitás para empezar a correr con técnica, evitar lesiones y disfrutar desde el primer kilómetro.