Formación técnica para deportistas, entrenadores y equipos que quieren llevar su velocidad y saltos al próximo nivel. Cupos limitados en cada cohorte.
No es una rutina de ejercicios: es un sistema de entrenamiento deportivo real. Durante 8 semanas entrenás con una metodología progresiva organizada como se trabaja con atletas: fases planificadas, cargas dosificadas, progresiones semanales y objetivos claros en cada etapa. Construimos base, desarrollamos potencia y la convertimos en velocidad y explosividad.
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Para entrenadores y profesores que quieren planificar con claridad, sin improvisar y sin perder tiempo. Vas a entender cómo organizar un proceso de entrenamiento real desde cero, saber qué entrenar, cuándo y por qué, y diseñar planificaciones más claras, coherentes y transferibles al deporte que entrenás.
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Empezá a correr con un plan totalmente guiado.
Dar los primeros pasos en el running no debería ser cuestión de prueba y error.
El Programa de Iniciación al Running es un plan 100% online de 8 semanas, organizado en 4 bloques progresivos para que sepas qué hacer, cómo hacerlo y cuándo avanzar, sin improvisar ni exigirle a tu cuerpo más de lo que necesita en cada etapa.
Cada entrenamiento fue diseñado para ayudarte a construir una base sólida, mejorar tu forma de correr y ganar confianza, para que correr se convierta en un hábito que puedas disfrutar y sostener en el tiempo.
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