Deportista explotando de los tacos de salida
Coach Paula Bredeston

Entrenamos para mejorar.

Mejorar empieza
por saber qué hacer.

Detrás de cada entrenamiento hay una decisión, una mirada y un porqué.

Más de 30 años de experiencia puestos en una sola dirección: ayudarte a llegar más lejos.

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Programas de entrenamiento

Programas online para entrenar con una metodología clara y progresiva.

8 semanas · Para deportistas

Programa de Rendimiento Atlético

Entrenamiento online de velocidad, fuerza y saltos. Plan Base y Plan Pro.

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Herramientas y metodología del entrenamiento para profesores de Educación Física y entrenadores.

Edición grabada · Para entrenadores y profesores

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Aprendé a tomar decisiones de planificación: definir objetivos, organizar las cargas y darle una dirección clara al entrenamiento.

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Grupo entrenando con Paula en Parque Sarmiento

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Atletismo y Rendimiento Deportivo. Trabajo técnico, planificación individualizada y seguimiento cercano para principiantes y personas con experiencia.

Parque Sarmiento, CABA · lunes y jueves.

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