Atletismo

Descubrí hasta dónde podés llegar con alguien que sabe qué mirar, qué corregir y cómo desafiarte a dar un paso más.

Entrená atletismo con Paula Bredeston. Más de 30 años de experiencia para enseñarte, acompañar tu progreso y ayudarte a hacer lo que hoy todavía no te sale.

A partir de los 11 años. No necesitás experiencia previa para comenzar.

Durante los entrenamientos trabajamos:

• Técnica de carrera
• Carreras de velocidad, vallas y medio fondo
• Saltos horizontales
• Preparación física con trabajo de fuerza, potencia y pliometría

La planificación se adapta a tu nivel y a tus objetivos, con evaluaciones periódicas para conocer tus avances y ajustar el entrenamiento.